Hebeltechniken

Man sagt, dass es im Kemposystem, welches noch Ed Parker selbst gelernt hat, sehr viele Hebeltechniken gab. Fakt ist, dass leider nicht mehr so viel davon übrig geblieben ist. Beschäftigt man sich aber berufsmäßig mit einer Selbstverteidigung, zB.: in einer Behörde mit Sicherheitsaufgaben, so kommt man um dieses Thema nicht herum. Um die idealen Techniken des Kenpo also allseitig "BOS-fähig" zu machen, bedarf es eines Kenpolehrers, der die praktischen Bedürfnisse dieser Berufsgruppen genau kennt und der sich in seiner Laufbahn intensiv mit der Anwendung der Hebelgesetze beschäftigt hat. Hebel sind ein unverzichtbares "Druckmittel", um eine Person zu kontrollieren, zu führen, oder auch direkt kampfunfähig zu machen. Hebel sind unverzichtbare Hilfen in der Polizeiarbeit, sei es bei einer Durchsuchung oder Festnahme. Hebel helfen einen Gegner unter Kontrolle zu bringen, ohne ihn zu verletzen.

Für die Ausführung von Hebeltechniken ist eine partielle oder vollständige Bewegungskontrolle des Gegeners unerlässlich (gleich ob im Stand oder am Boden). Dies kann durch Blockaden, Einschränkung der Bewegungs-/ Verteidigungsmöglichkeiten geschehen. Mittel hierzu kann eine Belastung des Gegners durch das eigene Körpergewicht dienen.

Wir werden in diesem Abschnitt keine weiteren Ausführungen machen, da ein aktiver Kampfkünstler seine Techniken am besten kennt. Diese Seite sollte Anregungen geben, sich mit Hebeln etwas intensiver zu beschäftigen, das gilt nicht nur für den Schüler!

Methode	Ausführung	Technik
Überdehnung	Überdehnung in Beugerichtung des Gelenks	Beugehebel
Überdehnung	Überdehnung in Streckrichtung des Gelenks	Streckhebel
Verdrehung	Verdrehen des Gelenks entgegen der natürlichen Beweglichkeit des Gelenks	Torsionshebel
Abziehen	Auseinanderziehen der Gelenkteile	Zug, Spreizhebel

Jede Ausführung eines Hebels erzeugt einen Schmerz. Die Stärke des Schmerzes ist abhängig von der Art und Ausführung des Hebels. Man sollte immer daran denken:

So löst ein halbherziger oder schlecht ausgeführter Hebel immer einen gewissen Schub an Adrenalin beim Gegner aus. Ist der Hebel technisch schlecht oder nur halbherzig durchgezogen, kann es leicht passieren, dass der Gegner durch eine Schmerz/ Schutzreaktion blitzschnell wieder aus dem Griff heraus ist und noch stärker/ besser zurückschlägt. Aus diesem Grund ist es von großer Wichtigkeit, die optimale Hebelwirkung so schnell wie möglich zu erzeugen. Der optimale Punkt ist erreicht, wenn der Gegner seinen "Wutpunkt" überwunden hat, da er schnell erkennt, das nur ein Ruhigverhalten, die einzige Rettung ist. Dieser Schmerzpunkt muss unbedingt gehalten werden, um nicht doch noch die Kontrolle zu verlieren.

Das heißt auch bei Durchsuchungsmaßnahmen oder während des Überganges zu Transportgriffen. Als guter Taktiker hat man gleichzeitig noch die Aufgabe seine Umwelt (mögliche weitere Angreifer) gut im Auge zu behalten.

Ein nicht zu vernachlässigender Punkt ist auch die tatsächliche oder scheinbare Schmerzunempfindlichkeit. schmerzdämpfende oder - verändernde Faktoren können sein:

Eine gewisse tatsächliche Schmerzunempfindlichkeit gibt es bei wenigen Menschen allerdings auch. Dies ist unbedingt zu erkennen und die angewandte Technik dementsprechend zu verändern, so das die Person nicht ungewollt zu schaden kommt (besonders im normalen Trainingsbetrieb).

Die Gelenke verbinden die Knochen unseres Körpers, sie ermöglichen die Beweglichkeit. Bänder unterstützen oder geben Stabilität. Die Gelenkflächen werden durch Überzüge oder Scheiben gegen Abnutzung geschützt. Eine, von innen mit Synovialhaut (die innere Schicht der Gelenkkapsel) überzogene, Gelenkkapsel umgibt das Gelenk.Flüssigkeit bildet einen Puffer und nährt den Knorpel.

Bei einer Gelenkverletzung können grundsätzlich alle diese Strukturen des Gelenks betroffen sein:

Gelenkkapsel (mit oder ohne Verstärkungsbänder)	Überdehnung Zerreißung
Synovialhaut (die innere Schicht der Gelenkkapsel)	Dehnung Schädigung der Blutgefäße durch Einquetschung Zerreißung (Flüssigkeitshämatom im Gelenk)
Knorpelüberzug	Zerquetschung Abscherung
Faserknorpel der Gelenkzwischenscheiben/ Menisken	Ausriss Zerreißung
Knochen des Gelenks	Bruch u.a.

Distorsion (Verstauchung)	Eine Verstauchung oder Distorsion entsteht, wenn die Gelenkstrukturen gegeneinander verschoben werden. Diese Verschiebung geschieht durch Gewalteinwirkung, die die Gelenkflächen über das normale Maß hinaus voneinander trennen. Die Trennung ist aber nur vorübergehend. Wenn die Gewalteinwirkung beendet ist, kehren die Gelenkstrukturen in ihren Ausgangszustand zurück.
Luxation (Auskugelung)	Als Folge einer direkten oder indirekten Gewalteinwirkungen auf ein Gelenk kann es zu Verrenkung oder Luxationen kommen. Häufig wird diese Verletzung auch Auskugelung genannt. Durch die Gewalteinwirkung trennen sich die Gelenkflächen voneinander. Sie werden gegeneinander verschoben und bleiben in dieser abnormen Stellen auch nach Beendigung der Gewalteinwirkung. Dabei kommt es häufig zu Rissen in der Gelenkkapsel und zu Bänderrissen.
Ruptur (Bänderriss)	Bänder dienen der Stabilität und der Bewegungsführung eines Gelenkes. Wird ein Gelenk über das physiologische Maß hinaus belastet und überstreckt, so können Bänder reißen

Die Beschreibung für "Weitere Schädigungen" wurden von MEDIZININFO entnommen. Vielen Dank.